Fisio clube
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Nutriterapia

Hoje em dia, ninguém põe em dúvida a importância que a alimentação tem para a manutenção da saúde. Está bem demonstrado, que os nossos hábitos dietéticos podem representar um factor de risco ou protecção frente a numerosas doenças. Actualmente podemos afirmar com toda segurança que a base de uma boa saúde está no nosso tipo de alimentação. Uma dieta saudável deve proporcionar os elementos de nutrição necessários não só para manter a saúde, mas, também, para evitar doenças.

Em alguns casos, podemos ter de recorrer a suplementos naturais (Ortomolecular), com doses adequadas de nutrientes essenciais e “não essenciais”, como vitaminas, minerais, ácidos gordos, aminoácidos, fibra e fitonutrientes, para conseguir uma regulação óptima do organismo.

SESSÕES  DE EDUCAÇÃO ALIMENTAR

Sessões de esclarecimento, em grupo ou individuais, para obtenção de hábitos alimentares saudáveis.

CONSULTAS DE CONTROLO ALIMENTAR

Prescrição de um plano alimentar personalizado e adequado a cada utente, para quem se encontra em bom estado de saúde e para quem sofre de patologias.